藉由大家的分享與討論,我也收穫良多,跟大家一樣,我常常迷惑,也容易陷入困頓,如果不是每個月的靜心營,提供許多原料,帶來探索的元素,許多的了解若要自己來想,恐怕要花更久更久的時間!
完成蓋教室及書籍的出版,我已然確定了下述的了解。
你/妳應該就是每天呈現的那個你/妳,經過的每個日子、發生的每件事,都不會是錯的,更不可能白費,這些經歷成就了現在的你/妳,所以不需要去擔心 你/妳的未來會是一個什麼樣的自己,更不需要鑽研要如何選擇,過扎扎實實的每一天,對自己誠懇不違背自己的心意,就是成就未來的你/妳的最佳養分,當你/妳認真當下的過日子,認出自己的品種就不難,確定自己是西瓜的種子,自然會知道適合你/妳的土壤及栽植方式是什麼?所以西瓜從來不擔心自己會長成什麼?當然是西瓜囉!發現自己的本性,自然就會看見路途!
另外,面對創傷或恐懼,你/妳並不需要一定要克服或解決,當你/妳開始面對,你/妳就會發現自己是有力量的,你/妳根本不是弱者,所以創傷或恐懼並不存在,只需要試著面對看看,你/妳會發現這是一場很好笑的惡夢!然後抖抖身上的灰塵,站起來離開!
還有,“抗爭”是讓自己覺得有力量的方式,也是努力維持“自我”的策略,反過來說,“單獨”及“同意別人”,就會感覺到“無力”及“失去自我”,這聽起來“抗爭”是種需求,所以如果解決掉無力感及享受單獨,抗爭就不需要發生囉!而抗爭真的會讓我們失去正常智商,及為了大力維護立場,搞到無法參考更有創意的“活法”,也不能去別人的領土逛大街,損失慘重!
最後,生命的每一天,沒什麼是確定的,雖然靈魂有渴望經驗及學習的議題,但誰知道有多少種玩法呢?所以帶著好奇探索的心態,發現每一天每一件事,然後準備好不斷的感受驚奇,當然有些人會覺得是驚嚇,但最終的目的地是確定的,出門前你/妳就知道,自己最終會回家,也許票也早買好了,所以需要擔心你/妳會去哪裡嗎?
Ma. Jivan. Akhila 2020.7.19 靜心營
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